Поклонники следят за видео тренировок Серены Уильямс во время беременности с тех пор, как звезда тенниса дебютировала со своим животиком. Звезда тенниса на пенсии доказала, что имеет …
Источник изображения: Серена Уильямс/Instagram
Оглавление
- Серена Уильямс публикует прекрасное видео с тренировкой для беременных
- Серена Уильямс объявляет о своей второй беременности
Поклонники следят за видео тренировок Серены Уильямс во время беременности с тех пор, как звезда тенниса дебютировала со своим животиком. Звезда тенниса на пенсии доказала подписчикам, что ношение крошечного человечка в животе не помешает ей поддерживать форму. В понедельник будущая мама двоих детей опубликовала в социальных сетях видео с подробным описанием своих тренировок. Хотя некоторые движения казались немного напряженными, фанаты похвалили Уильямс за ее усилия. По их словам, тренировки Серены Уильямс обеспечат безопасность не только ее здоровья, но и здоровья будущего ребенка.
Серена Уильямс опубликовала прекрасное видео с тренировкой для беременных
п> Посмотреть этот пост в Instagram
п>
Пост, опубликованный Сереной Уильямс (@serenawilliams)
блоковая>
Видеозаписи тренировок Серены Уильямс во время беременности стали вирусными, вдохновляя миллионы фанатов и будущих мам. Что ж, поклонникам следует ожидать большего от иконы, поскольку она, похоже, не прекратит занятия фитнесом в ближайшее время, несмотря на то, что ее беременность уже несколько месяцев. В понедельник Серена Уильямс поделилась новыми тренировками. На YouTube посол Nike разместила видео, на котором она одета в розовый топ, черные колготки и кроссовки. Клип начался с того, что Уильямс рассказала, что сняла видео, чтобы показать фанатам, как она поддерживает форму, будучи беременной.
Затем Уильямс приступила к тренировке, начав с растяжки, чтобы раскрыть бедра. Потягиваясь вперед и назад, звезда подчеркивала важность раскрытия бедер. Уильямс продолжила выполнять упражнения на растяжку бедер, после чего перешла к растяжке других частей тела. Затем, в середине клипа, звезда приступила к кардиотренировкам. Она начала с нескольких минут езды на вертикальном велосипеде. Затем она перешла на нитевую мельницу, сопровождаемую некоторыми упражнениями для рук. Тренировки Серены Уильямс продолжились приседаниями и завершились упражнениями для ног и рук. п>
Серена Уильямс объявляет о второй беременности
https://www.instagram.com/p/CruD3jjLOPB/?img_index=1
Серена Уильямс начала публиковать свои тренировки вскоре после того, как сообщила, что ждет второго ребенка на гала-концерте MET 2023 в мае. После мероприятия Уильямс зашла в социальные сети, чтобы подтвердить свою беременность каруселью фотографий. На одном из снимков бывшая теннисистка держит на руках шишку. На другом Уильямс и ее муж Алексис Оганян стояли рядом и улыбались. С момента объявления о беременности Уильямс беззастенчиво выставляла напоказ свою шишку. В некоторых видеороликах, опубликованных на ее странице в Instagram, звезда даже танцует под хорошую музыку. В целом Уильямс очень рада стать мамой во второй раз. Звезда также является заботливой мамой пятилетней Олимпии, которую она делит с Оганяном. п>
